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Los 3 Documentales sobre el Azúcar que no quieren que veas

¿Has dado el paso y quieres informarte sobre lo negativo del azúcar? ¿Quieres conocer lo que le ocurre a tu cuerpo cuándo comes este veneno dulce? Con estos documentales vas a dejar de comer azúcar, vas a ser consciente de lo que te produce y podrás argumentar a los demás el porqué deben dejarlo. Lee, mira y conoce todas las verdades que la industria te ha ocultado. ?

Además, puedes aprender todos los tipos de azúcar y sus valores nutricionales aquí.

Introducción al Azúcar

He creído conveniente que antes de empezar a ver un documental sepas de que va a ir todo esto. Seguramente, si estás aquí, no lo necesitas. Aún así te recomiendo que veas este vídeo (las animaciones molan un montón).

En este vídeo sobre el azúcar se explica de una forma resumida todo lo que debes saber de forma básica. Está explicado de una forma muy entendible para que te introduzcas en los efectos del azúcar en tu cuerpo. Échale un ojo ?.


1. That Sugar Film

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Este es el primer documental que vi sobre los efectos del azúcar en nuestro cuerpo. En él, el actor y director Damon Gameau, se expone 40 días a un consumo elevado de azúcar. La dieta que sigue está basada en el consumo medio de azúcar en Australia que son unas 40 cucharaditas de azúcar al día, o sea, unos 150gr de azúcar al día. ¿Te imaginas lo que es eso? UN KILOGRAMO DE AZÚCAR A LA SEMANA ? . Un documental imperdible que te mostrará porqué no debes hacerte un zumo de frutas para obtener vitaminas (otra mentira de la industria). Un documental que te mostrará cómo te puede afectar el azúcar a largo plazo. Un documental que te revolverá por dentro y te hará plantearte cosas más allá del «es lo que se dice». Te animo a que veas este documental sobre el azúcar el primero porque te cambiará completamente la concepción sobre la industria azucarera.

¿Dónde ver «That Sugar Film» gratis?

Actualmente no conocemos una plataforma en streaming donde ver este documental del azúcar. Hace un tiempo, yo vi That Sugar Film en Netflix, pero ya no está (me pregunto qué habrá pasado… ? ) .

En fin, como no hay alternativa, de momento, te dejo That Sugar Film de Youtube para ver online y gratis. Disfrútalo ? .


2. Sobredosis de Azúcar

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¿Cuánta coca eres capaz de meterte? ¿Cuánto AZÚCAR eres capaz de meterte? ¿Necesitas más? Puede que sí. Se ha demostrado que el azúcar es tan adictivo como la cocaína. El azúcar actúa en el cerebro de la misma forma que las drogas, liberando dopamina, un neurotransmisor que da mucho placer. Los estudios demuestran que el azúcar mata a 1 millón de personas anualmente en Europa. ¿Por qué los gobiernos lo permiten? Bueno, todos lo sabemos ? . Además, el azúcar refinado se transforma en grasa, lo que aumenta el riesgo de que padezcas obesidad fácilmente. Es muy interesante ver cómo la periodista pone entre la espada y la pared a doctores, directores de nutrición de grandes corporaciones y nutricionistas. ¿Quieres seguir pagando por una droga legal que te mata lentamente y de forma silenciosa? Es probable que no me creas, así que mírate este documental y déjame en los comentarios qué te ha parecido.

¿Dónde ver «Sobredosis de Azúcar» online gratis?

Bueno, igual que con el anterior, este documental se podía ver en RTVE a la carta, pero también lo han sacado. ¿Qué curioso, verdad? ¿Puede ser que alguien no quiera que se sepa todo esto? Infórmate y combate esta epidemia. Un documental sobre el azúcar imperdible.


3. El Precio del Azúcar

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Parece ser que a la gente no le importa mucho cómo se obtiene aquello que come. ¿Has pensado alguna vez en las consecuencias que comporta el comer azúcar? No me refiero a tu salud, me refiero a cómo son tratados los esclavos trabajadores inmigrantes haitianos. En el documental se muestra una comunidad de personas que trabaja para la familia Vicini. No se que contar aquí sin hacerte spoiler. Simplemente, debes ver donde va el dinero que pagas cada vez que compras algo con azúcar.

Te voy a dar un consejo: Si no quieres preocupaciones no veas este documental. Es triste y duele, pero es la verdad de lo que consumes.